CELULITA

CE ESTE CELULITA?

în deceniul al şaptelea al secolului nostru, doi medici germani, Nürnberger şi Müller, au studiat structura pielii umane şi ţesuturile subcutanate, având drept principal scop să clarifice natura celulitei.

Ei au realizat două studii extrem de aprofundate, care au furnizat date preţioase privind procesul de formare a celulitei şi care stau la baza primelor tratamente eficace aplicate în acest domeniu.

Faptul că 90 până la 98% din cazurile de celulita se produc la femei sugerează că ea se formează în acele straturi subcutanate de grăsime care sunt specifice sexului feminin.

în cercetările lor deosebit de aprofundate, doctorii Nürnberger şi Müller au descoperit că, la femei, stratul superior al ţesutului subcutanat este alcătuit din alveole cu celule de grăsime verticală, care sunt despărţite între ele prin «ziduri» verticale de ţesut conjunctiv.

Partea superioară a acestor celule verticale alcătuieşte o cupolă prea puţin rezistentă, gata să cedeze presiunii exercitate fie de excesul în greutate, fie de retenţia de apă, fie de viaţa sedentară. Ceea ce sfârşeşte prin a provoca ruptura papilelor adipoase, care vin să se aglomereze exact sub piele.

Combinaţia dintre alveolele verticale şi ciorchinii de papile adipoase este tocmai ceea ce provoacă acea schimbare a aspectului pielii, pe care noi o numim « celulita ».

 CE ANUME PROVOACĂ CELULITA?

 Dintr-un studiu efectuat de către doctorii Sherwitz şi Falco, la sfârşitul deceniului al şaptelea, reiese că una dintre cauzele « cojii de portocală » o constituie retenţia de apă din ţesuturile adipoase.

Cercetătorii au observat că fibrele conjunctive ale straturilor superioare ale pielii sunt năpădite de lichid, ceea ce duce la mărirea în volum a celulelor adipoase.în afară de faptul că retenţia de lichid produce o umflare vizibilă a coapselor, şoldurilor şi abdomenului, toxinele conţinute de lichidul respectiv atacă foarte importantele fibre de colagen şi de elastină care-i asigură pielii aspectul neted şi ferm.

Observaţiile lui Nürnberger şi Müller insistă pe formarea « cojii de portocală »în condiţiile diminuării evidente a numărului de fibre de elastină.Pe măsură ce organismul îmbătrâneşte, aceste fibre, precum şi cele de colagen, se întăresc şi-şi pierd flexibilitatea.Pierderea aspectului ferm al pielii poate fi accelerată şi intensificată de umflarea celulelor adipoase, de acumularea de lichide şi toxine, de proasta circulaţie a sângelui. în aceste condiţii, stratul superior de ţesut se subţiază şi acelaşi lucru se întâmplă şi cu ţesuturile conjunctive aflate între alveolele celulelor adipoase verticale. Aceasta crează terenul favorabil pentru o dezvoltare rapidă a celulitei; iată motivul pentru care cazurile de celulita sunt mult mai frecvente la femeile de peste 40 de ani, cu tulburări circulatorii.Deşi adevărata cauză directă a celulitei o constituie degradarea fibrelor conjunctive, cauza esenţială a acestei degradări rezidă probabil într-o circulaţie sanguină deficitară.

Dacă retenţia de apă şi acumularea de toxine joacă fără îndoială un rol major în apariţia şi dezvoltarea celulitei, totuşi terenul propice îl constituie proasta circulaţie a sângelui.

Diminuarea fluxului sanguin într-un anume sector - fie că se datorează lipsei de exerciţiu fizic, poziţiei aşezate prea îndelungi, obstruării arterelor sau unor proaste obiceiuri alimentare - poate avea consecinţe dezastruoase şi conduce la apariţia celulitei.

Specialiştii consideră că celulita se instalează în general în acele sectoare unde circulaţia sângelui e proastă, iar odată instalată, ea face ca să încetinească tot mai tare circulaţia .Nu se poate spune cât de mari sunt relele pricinuite de diminuarea aportului sanguin în fragilele ţesuturi conjunctive.

Dacă circulaţia este blocată, se acumulează toxinele care se învechesc şi care deteriorează fibrele conjunctive.

Pe de altă parte, elementele esenţiale reconstituirii celulelor, cum ar fi vitamina E, acizii graşi, seleniul şi vitamina C, se află în imposibilitatea de a-şi îndeplini funcţia reparatorie.Rezultatul: o piele flască şi zgrunţuroasă, care se poate vedea chiar şi la unele femei subţiri şi sănătoase.

REMEDIILE CE POT FI UTILIZATE ÎMPOTRIVA CELULITEI

 Pentru eliminarea celulitei, esenţială este restabilirea unei circulaţii a sângelui normală, sănătoasă şi activă, către zonele lezate. Exerciţiile aerobice, mersul pe jos, dansul, săritul cu coarda - constituie o modalitate excelentă de stimulare a circulaţiei în întregul corp şi pot juca un rol preponderent în eliminarea celulitei.

Totuşi, ţesuturile afectate de celulita sunt atât de compacte, iar circulaţia se face atât de greu în aceste zone, încât numai exerciţiul fizic este arareori suficient pentru a restabili o circulaţie normală.

Cel mai bun mijloc de restabilire a unei circulaţii active în zonele afectate de celulita este, după câte ştiu eu, absorbirea unor doze mari de niacină (vitamină din complexul B).

Niacina, sub formă de acid nicotinic, are proprietatea recunoscută de a destinde vasele de sânge din tot corpul. Ea este deosebit de eficace pentru lărgirea vaselor mici şi a capilarelor ce se află mai la suprafaţa pielii, chiar în zonele la care se ajunge mai greu, din cauza consecinţelor celulitei.

Absorbirea unei cantităţi complementare de niacină produce senzaţia uşor perceptibilă şi mult dorită a unui aflux de sânge activ şi eficace către capilarele din zonele afectate de celulita. Ea revigorează celulele din aceste sectoare, permiţându-le să-şi fortifice fibrele de colagen şi de elastină şi să se debaraseze de excesele de lichid care au provocat celulita.

Iată motivul pentru care cele mai spectaculoase rezultate în combaterea celulitei se obţin cu niacină.

Un alt mijloc recomandat în vederea stimulării circulaţiei şi ameliorării texturii şi a tonusului zonelor atinse de celulita o constituie masajul energic.

Masajele efectuate cu un burete vegetal sau cu o mănuşă aspră au aproximativ acelaşi efect de stimulare a circulaţiei la suprafaţa pielii, totuşi precizăm că într-o măsură mai mică decât niacină.

Aplicând un tratament combinat, niacină şi masaje, putem stopa formarea celulitei şi ameliora sănătatea ţesuturilor conjunctive.

Masajele efectuate cu creme speciale pe bază de plante, precum şi folosirea împachetărilor, pot deasemenea, să conducă la rezultate pozitive şi de durată, la o regresare rapidă a celulitei.

Aceste creme speciale conţin vitamine, substanţe minerale, săruri şi plante, care favorizează eliminarea. Aplicate pe piele şi pătrunzând ţesuturile afectate de celulita, ele drenează literalmente excesul de apă şi celulele moarte, deşeurile organice.

Deşi se recomandă folosirea zilnică şi a unor diuretice, în lupta cu celulita, împachetările şi tratamentele pe bază de căldură dau rezultate foarte vizibile şi rapide pentru şolduri, coapse şi talie îngroşată, contribuind la prevenirea deteriorării ţesuturilor conjunctive.

De fapt, în ţările europene, unde au şi luat naştere tehnicile de împachetare a zonelor afectate de celulita cu produse pe bază de plante, rezultatele sunt

atât de spectaculoase, încât astăzi sute de institute specializate în tratamentul celulitei aplică această metodă. Ea este în curs de răspândire şi în alte ţări, în institutele de cosmetică sau în tratamentele făcute la domiciliu.

Pe lângă combinaţia dintre tratamentul intern şi cel extern pentru stimularea circulaţiei în zonele afectate de celulita, un element complementar important îl constituie eliminarea toxinelor şi a fluidelor care provoacă buhăiala.

Există un anumit număr de diuretice bine cunoscute, pe bază de plante şi de minerale; potasiul este extrem de eficace.

Aceste substanţe naturale sunt adesea preferabile diureticelor farmaceutice, mai puternice, dar mai perturbatoare, căci ele acţionează în deplină armonie cu procesele naturale din organismul dumneavoastră, având drept scop evacuarea fluidelor şi a deşeurilor care se acumulează şi formează aglomerările de celulita.

Este de maximă importanţă ca aceste diuretice naturale să poată acţiona în timpul somnului, când lipsa de mişcare agravează riscul de proastă circulaţie şi de retenţie de lichide.

Excesul de estrogeni, hormoni feminini, este adesea cauza unor procese cronice de reţinere a apei şi, eventual, cauza celulitei. Regularizarea secreţiei de estrogeni poate fi un element major în stăpânirea celulitei, iar vitamina B₆ este una din cele mai indicate substanţe în vederea eliminării excesului de apă şi a dispariţiei buhăielii pe care o provoacă.

Cercetările au dovedit că vitamina B₆ distruge excesul de estrogeni din ficat. De fapt, B₆ acţionează adesea ca un diuretic natural, eliminând apa şi reducând buhăiala. Mai mult, vitamina B₆ reglează procesul de eliminare a apei din organismul dumneavoastră, menţinând echilibrul dintre potasiu şi sodiu.

Faptul este deosebit de important pentru a împiedica iritarea şi distrugerea fibrelor conjunctive din piele prin acumularea de toxine.

  

PUTEM SĂ SCĂPĂM DE CELULITA

 Deşi chiar şi azi majoritatea doctorilor consideră celulita ca fiind o simplă acumulare de grăsime, părerile încep să se schimbe. Dată fiind contribuţia unor studii aprofundate şi indiscutabile, medicii încep să-şi dea seama că celulita este, într-adevăr, o formă foarte specială de acumulare de grăsimi.

         Ei încep deci să admită şi să recomande unele metode sănătoase şi naturale de luptă împotriva celei mai frustrante dintre toate problemele pe care le ridică preocuparea pentru menţinerea siluetei.           .Planurile de tratament cuprind nu numai exerciţiul fizic şi supravegherea greutăţii, dar şi folosirea unor substanţe specifice, cum ar fi niacina, în vederea restabilirii circulaţiei, sau a unor plante ce facilitează eliminarea deşeurilor organice acumulate în ţesuturile conjunctive, precum şi folosirea împachetărilor şi a masajelor, care se dovedesc a fi foarte eficace în ce priveşte controlul şi eliminarea celulitei.                           Dar, deşi din ce în ce mai mulţi medici învaţă cum să le vină în ajutor femeilor ce doresc sincer să se debaraseze de celulita, trebuie precizat că partea cea mai importantă a tratamentului nu depinde decât de ele.Orice femeie care vrea cu-adevărat să facă să dispară acele plăci inestetice ce formează « coaja de portocală » trebuie să respecte regulile de sănătate expuse în această carte. Dacă o va face, atunci credeţi-mă că îşi va lua pentru totdeauna adio de la celulita!